我が家の「砂糖と塩」

我が家では使い分けます。

「素材を活かすために使用する」場合は　

素材としての「砂糖と塩」を使ったりしますが

調味料として【何かと併せる】のであれば

砂糖の代わりに　→　甘酒

塩の代わりに　→　塩麹　を、使います。

使用方法は、ほぼ同じ。

例えば甘酒は

酢と混ぜてワカメときゅうりと和え物に

または

パウンドケーキのお砂糖の代替えに

塩麹は

卵焼きの玉子にみりんと混ぜると

ふんわり優しい卵焼きに

または

レモンを絞ってドレッシングの塩味に

とても使い勝手の良い

２つの白いトロトロちゃん。

こちらはアレンジバージョン

糀と黒米を一緒に醸して

黒米甘酒にしてみました。

雑穀の風味がふわりと感じられる

こちらは毎朝朝食前におちょこに1杯

いただきます。

身体の声を聴きながら

甘いもか辛いも使い分けられると素敵だと思いませんか？

日々の生活に

負担なく、使用できると良いですよね。

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おから味噌主宰/研究家

「米乃花」松田由己

https://www.okaramiso.com